Сообщения

Сообщения за апрель, 2020

Ведення м`яча. Вкидання м`яча.

Ведення м’яча   https :// www . youtube . com / watch ? v =- psLWqgkQh 0 Вкидання м’яча:  https://youtu.be/mmU92MQ2fOk    

Дивіться "Діджитал-фізра для школярів за участі зірок спорту. | Серія 11: Набивання м`яча"

https://youtu.be/OKD7lBEkZWo

Дивіться "Серія 10: Прес. Діджитал-фізра для школярів за участі зірок спорту"

https://youtu.be/oFXFrNZcqcQ

Дивіться "Діджитал-фізра | Серія 9: Стрибки"

https://youtu.be/ZsMV36WEJcQ

Дивіться "Діджитал-фізра | Серія 8: Парне тренування"

https://youtu.be/WjJzTh_3ehA

Дивіться "Серія 7: Йога. Діджитал-фізра для школярів за участі зірок спорту" |

https://youtu.be/T61t06NTGxw

Навчання техніці гри воротаря.

НАВЧАННЯ ТЕХНІЦІ ГРИ ВОРОТАРЯ Воротар крім технічних прийомів польового гравця зобов'язаний опанувати специфічні прийоми гри: ловіння, відбивання, перевід, кидок м'яча руками і вибивання його ногою. У процесі навчання воротаря техніці гри застосовують вправи з інших видів спорту: акробатики, легкої атлетики, спортивних і рухливих ігор. Зразкові вправи 1. Підкидання м'яча над собою і його ловіння. Варіанти: а) варіюються висота і напрямок підкидання м'яча; б) під час польоту м'яча воротар виконує додаткові вправи на розвиток стрибучості, спритності і координації рухів (підскоки, повороти, перекиди, рухи руками тощо). 2. Воротар посилає м'яч у стінку, щит, сітку і ловить м'яч, що відскочив, у залежності від траєкторії польоту різними способами. 3. Два м'ячі лежать на відстані кидка — один праворуч, інший ліворуч від воротаря. Воротар по черзі стрибає в кожний бік і обома руками накриває м'яч. 4. Воротар підкидає м'яч вертикал

Методика навчання тактиці гри у футбол.

Методика навчання тактиці гри у футбол Ціль процесу — навчання й удосконалювання тактики гри, формування в учнів умінь і навичок доцільного застосування в умовах змагань технічних прийомів і умінь, грамотно будувати взаємодії з партнерами в залежності від ігрової ситуації. Засобами навчання і тренування тактики гри є спеціальні й підводячі вправи, навчальні й двосторонні ігри та офіційні матчі. Навчання тактиці гри проводиться в такій послідовності: спочатку навчають індивідуальним, потім груповим і командним тактичним діям. Навчання індивідуальним тактичним діям проводиться паралельно з навчанням техніці гри. При засвоєнні технічних прийомів акцент у навчанні робиться на своєчасність застосування прийому, який вивчається. Гравців учать аналізувати ігрові ситуації, розвивають тактичне мислення. Спочатку вчать ігровим діям у нападі: вибору позиції, звільненню від опіки захисника, веденню м'яча, ударам по воротах і фінтам. Навчання й удосконалювання про ходять у вправах,

Методика навчання техніці гри у футбол

МЕТОДИКА НАВЧАННЯ ТЕХНІЦІ ГРИ В ФУТБОЛ Навчання й удосконалювання техніки футболу відбуваються в тісному взаємозв'язку з фізичною, тактичною і морально-вольовою підготовкою. Основна задача навчання й удосконалювання техніки гри полягає в оволодінні гравцями всім різноманіттям техніко-тактичних прийомів і дій футболіста й умінні ефективно застосовувати їх в умовах змагань. Ця задача виконується за до­помогою спеціальних вправ, що мають місце у футболі, багаторазовим повторенням досліджуваного прийому за умовами, що ускладнюються, наближеними до змагальних. Закріплюється прийом при навчальних іграх та змаганнях. При навчанні техніці гри спочатку освоюють основні прийоми та способи ведення гри, і на їхній основі опановують більш складні технічні прийоми і дії. При навчанні польового гравця техніці гри рекомендується наступна послідовність: переміщення, удари по м'ячу ногою, зупинки м'яча ногою і грудьми, удари по м'ячу головою, ведення м'яча, обманні ру

Дивіться "Серія 6 - Руки в тонусі. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту"

https://youtu.be/auDpm0MbADE

Дивіться "Серія 5 - Біжимо вдома. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту"

https://youtu.be/cYhWZjFyFgw

Дивіться "Серія 4 - Віджимання. Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту"

https://youtu.be/Sx9Q3zKXtTg

Тактика гри у футбол.

Тактика гри у футбол Під тактикою футболу розуміються найдоцільніші індивідуальні, групові й командні дії гравців, спрямовані на досягнення наміченої мети в конкретному матчі. Рішенню тактичних задач підлягає фізична, психологічна і технічна підготовка. Гра у футбол — це постійна зміна функцій команди протягом усього матчу: при втраті м'яча команда захищається, при володінні м'ячем нападає. У зв'язку із цим футболісти повинні однаково добре вміти діяти як конструюючи, так і руйнуючи атаку незалежно від своїх основних функцій. Футболісти повинні вміти грамотно будувати свої індивідуальні дії без м'яча із м'ячем як у нападі, так і в захисті, а також вести свою гру в залежності від дій партнерів по команді. Індивідуальні, групові та командні дії гравців у захисті і нападі будуються в залежності від системи гри, застосовуваної командою в матчі. Під тактичною системою гри в сучасному футболі розуміється раціональне розміщення гравців. Маневреність у нападі й