Техніка гри воротаря.
Техніка гри воротаря.
Ловіння м'яча, що летить у бік від
воротаря. Незважаючи на індивідуальні
розходження у воротарській техніці, усі воротарі роблять у бік м'яча один-два
приставних кроки, приймають стійку і ловлять м'яч. Останнім часом воротарі ловлять
м'ячі, що котяться, роблячи однією ногою крок назустріч м'ячу, іншу сильно
згинають, опускаючи коліно до стопи йоги, що зробила крок. Рух рук і прийняття
стійки воротаря такі ж, як при першому способі. Якщо м'яч летить по землі
далеко від воротаря і з великою швидкістю, то воротар ловить м'яч, виконуючи
падіння, до якого доцільно прибігати, коли неможливу опанувати м'ячем в
опорному положенні. Падіння здійснюється без фази польоту — перекатом (землі
послідовно торкаються гомілка, стегно, бік, плече, руки з м'ячем) чи з фазою
польоту — кидком, який воротар починає з низької стійки, поштовх; здійснює
ближчою до м'яча ногою, що повернена носком у бік м'яча.
У
другому способі приземлення відбувається послідовно: руки, плече, бік, стегно і
гомілка. Піймавши м'яч, в обох способах воротар підтягує його до грудей і
групується.
![]() |
|
Ловіння м'яча, м’яч летить
нарівні колін, стегон, пояса,
грудей. Воротар у стійці, зігнувши ноги на ширині стопи, виносить руки долонями
догори назустріч м'ячу. При ловінні м'ячів, що летять на рівні колін і стегон,
воротар присідає, при ловінні м'ячів, що летять на рівні грудей, піднімається
навшпиньки або підстрибує з таким розрахунком, щоб м'яч виявився, на рівні
пояса. М'яч обхоплюється руками в момент торкання живота. Швидкість м'яча
гаситься за рахунок згинання тулуба в попереку та втягування живота.
Ловіння м'яча, що летить вище голови
воротаря . Руки, звернені долонями до м'яча,
виносяться вгору назустріч м'ячу: Пальці розведені в різні боки, великі пальці
звернені всередину і майже торкаються один одного. При торканні м'яча пальці й
кисті обхоплюють м'яч і підтягують його до грудей. Швидкість польоту м'яча
гаситься за рахунок руху рук, що уступає. У залежності від висоти польоту м'яча
і відстані від воротаря, він ловить м'яч в опорному положенні або в стрибку з
наступним падінням.
Відбивання м'яча воротар застосовує
тоді, коли боротьбу за м'яч він веде, переборюючи тиск суперників, чи в
складних погодних умовах, коли важко опанувати м'ячем. Відбивання робиться, як
правило, у стрибку одним чи обома кулаками.
Перевод м'яча воротар застосовує, коли не можна ні опанувати м'ячем, ні відбити його в поле. М'яч переводять відкритими долонями з напруженими пальцями. Відносно напрямку польоту долоня або долоні ставляться під кутом, і в такий спосіб змінюється траєкторія польоту м'яча. Перевод ефективний при відображенні м'ячів, що летять із великою швидкістю у ворота під поперечину або в стійку. Перевод здійснюється в стрибку, іноді з наступним падінням. М'ячі, спрямовані у ворота, у результаті переводу летять за лінію воріт.
Оволодіння м'ячем при веденні його
суперником потребує від воротаря розрахунку і кмітливості, сміливості й
рішучості, витримки і холоднокровності. Якщо суперник, ведучи м'яч,
наближається до воріт, воротар, користуючись фінтами, імітуючи вихід на м'яч,
прагне змусити суперника відпустити його на значну відстань, і, як тільки це
відбудеться (чи суперник з м'ячем почне діяти непевно), воротар робить ривок і
кидається за м'ячем до ніг нападаючого.
Ловіння
м'яча руками необхідно страхувати корпусом, падаючи таким чином, щоб тіло
лягало паралельно воротам, перетворюючись в бар'єр на шляху м'яча і суперника
до воріт. При оволодінні м'яч підтягується до живота, воротар групується.
Уведення м'яча в гру робиться
воротарем шляхом вибивання його ногами або кидком руками. Воротар уводить м'яч
у гру ногами, виконуючи удар по нерухомому м'ячу серединою підйому, внутрішньою
частиною підйому, носком або ударом серединою підйому по м'ячу з рук чи з напіввідскоку.
При введенні м'яча в гру ногою необхідно прагнути до точного удару. Якщо ногою можна вибити м'яч далеко в поле, підключаючи відразу в атаку нападаючих, то, уводячи м'яч у гру кидком руки досягається точність і швидкість атаки. У грі воротарі вводять м'ячкидком зверху, збоку і знизу.
Комментарии
Отправить комментарий