20.04.2021. для учнів 6 класу. Тема: "Вкидання м'яча. Відкривання гравця. Закривання гравця. Вибір позиції у захисті".

 

ВКИДАННЯ М'ЯЧА. "ВІДКРИВАННЯ" ГРАВЦЯ. "ЗАКРИВАННЯ" ГРАВЦЯ 

 

ВКИДАННЯ М'ЯЧА

 

Щоб досягти успіху у футболі, треба навчитися виконувати кидок м'яча на значну відстань із-за бічної лінії. Якщо виконати кидок вдало, він може стати небезпечнішим за кутовий удар. Для виконання цього маневру потрібен розбіг.

 

 

Вкидання на дальність

Підніми м'яч над головою - руки при цьому не напружуй. Зроби розбіг у 6 ~ 7 кроків. Вистав одну ногу уперед, відхили тулуб назад і заведи за голову руки з м'ячем так, щоб він майже торкався лопаток. Починай виносити м'яч уперед, одночасно відхиляючись назад. Випускай м'яч із рук у той момент, коли він буде у тебе над головою.

 

Тримання м'яча

 

Уважно подивись, як повинні лежати пальці на м'ячі, щоб він полетів у потрібному тобі напрямку. Дотримуйся цього положення рук у грі.

 

 

Поради:

·       Коли опинишся на місці кидка, будь особливо уважним, щоб не переступити бокову лінію поля;

·       Після вкидання будь напоготові отримати зворотний пас.

 

 

 

 Виконуй самостійно!

 

Зроби 15 - 20 вкидань м’яча з розбігу по "коридору" завширшки 2 кроки і завдовжки 13-16 кроків (старайся, щоб м’яч приземлявся у межах "коридору").

 

 

10 КИДКІВ м'яча на точність у З кола, які знаходяться на відстані 8 - 9 м від бокової лінії. Цю вправу ти можеш виконувати разом із товаришами: визначте, хто набере більше балів (за попадання у менше коло - З бали, у середнє - 2 бали, у велике – 1)

 

 

 

 

"ВІДКРИВАННЯ" ГРАВЦЯ

 

"Відкривання" - це вихід гравця на вільну позицію. Воно дає змогу звільнитися від опіки суперника, отримати м'яч і виконати передачу партнеру або зробити удар по воротах. "Відкриватися" можна вперед, убік або назад. Особливо важливим є своєчасне виконання цього прийому, коли партнер готовий виконати передачу на вільне місце.

 

"ЗАКРИВАННЯ" ГРАВЦЯ

'Закривання' гравця - це дії футболіста з метою перешкодити супернику зайняти зручну позицію і заволодіти м'ячем. "Закривання" відбувається по-різному, залежно від ситуації. Але головне при цьому — завжди бути між суперником і своїми воротами.

 

 

 

 

 

Поради:

·        відкривайся своєчасно, коли твій партнер готовий здійснити передачу на вільне місце;

·        "закриваючи" гравця, пам'ятай; чим ближче суперник знаходиться до воріт, тим ближче до нього ти повинен наблизитись.