05.05.-06.05.2021. для учнів 9 класу. Тема: "Історія виникнення легкої атлетики".

 

Історія виникнення легкої атлетики

Легка́ атле́тика  — олімпійський вид спорту, що об'єднує такі дисципліни: бігові види, спортивна ходьба, технічні види (стрибки і метання), багатоборства, пробіги (біг по шосе) і крос (біг по бездоріжжі). Один з основних і наймасовіших видів спорту.

 

Керівний орган — Міжнародна асоціація легкоатлетичних федерацій (ІААФ), створена в 1912 році і об'єднує 212 національних федерацій 


Історія виникнення 

Легкоатлетичні вправи проводилися з метою фізичної підготовки, а також для проведення змагань ще в глибокій старовині. Але історія легкої атлетики, як прийнято вважати, почалася зі змагань з бігу на олімпійських іграх Стародавньої Греції (776 рік до нашої ери).

Сучасна легка атлетика почала свій шлях з окремих спроб в різних країнах проводити змагання в бігу, стрибках і метаннях. Вважається, що початок історії сучасної легкої атлетики поклали змагання з бігу на дистанцію близько 2 км учнів коледжу в м. Регбі (Англія) в 1837 р., після чого такі змагання стали проводитися в інших навчальних закладах Англії.

http://www.life-line.ru/files/news/201106/9d81f4cf422f532ea1978ce41f16f10e_l.jpg

Пізніше в програму змагань стали включати біг на короткі дистанції, біг з перешкодами, метання ваги, а в 1851 р. — стрибки в довжину і висоту з розбігу. У 1864 р. між університетами Оксфорда і Кембриджа були проведені перші змагання, що стали в подальшому щорічними, що поклали початок традиційним двостороннім матчам.

У 1865 р. був заснований Лондонський атлетичний клуб, який популяризував легку атлетику, проводив змагання і спостерігав за дотриманням статусу о аматорстві. Вищий орган легкоатлетичного спорту — любительська атлетична асоціація, — який об'єднав всі легкоатлетичні організації Британської імперії, був організований в 1880 р.

Дещо пізніше, ніж в Англії, стала розвиватися легка атлетика в США (атлетичний клуб в Нью-Йорку організувався в 1868 р., студентський спортивний союз — в 1875 р.), де швидко досягла широкого розповсюдження в університетах. Це забезпечило в наступні роки (до 1952 р.) провідне положення американських легкоатлетів у світі. До 1880—1890 р. в багатьох країнах світу були організовані любительські легкоатлетичні асоціації, які об'єднали окремі клуби, ліги і отримали права вищих органів по легкій атлетиці.

Широкий розвиток сучасної легкої атлетики пов'язано з відродженням олімпійських ігор (1896 р.), в яких, віддаючи данину давньогрецьким олімпіад, їй відвели найбільше місце. І сьогодні Олімпійські ігри — потужний стимул для розвитку легкої атлетики в усьому світі.  

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

18.02.2022. для учнів 9 клас. Тема: "Техніка безпеки на заняттях з волейболу".

  Техніка безпеки на заняттях з волейболу 1. До занять з волейболу допускаються студенти, які пройшли медичний огляд та інструктаж з техніки безпеки. 2. Студенти мають спортивне взуття та форму, яка не стискує рухів і відповідає темі та умовам проведення занять. 3. У тренера-викладача повинна бути аптечка, укомплектована необхідними медикаментами та перев'язувальними засобами для надання першої допомоги. 4. Заняття повинні проходити на сухому майданчику або сухій підлозі. Вимоги безпеки перед початком занять - Переодягнутися в роздягальні - надіти на себе спортивну форму, спортивне взуття; - Зняти з себе предмети, які становлять небезпеку для інших (годинники, браслети, висячі сережки і т. д.); - Прибрати з кишень спортивної форми колючі та інші сторонні предмети; - Під керівництвом викладача підготувати інвентар та обладнання, необхідні для проведення занять. - Прибрати в безпечне місце інвентар та обладнання, які не будуть використовуватися на занятті. Вимоги безпеки під час заня
Далее...

29.04.2021. для учнів 3 класу. Тема: "Лазіння по гімнастичній лаві. Рухливі ігри та естафети".

Изображение
  Лазіння по гімнастичній лаві С початку учнів знайомлять зі способами захвату руками за кінці лави (великий палець зверху, решта – знизу лави) і з положенням тіла в упорі стоячи на колінах (Рис. 29). За командою учні сідають верхи на лаву, захоплюють її кінець, потім, спираючись на прямі руки, почергово ставлять ноги на лаву і приймають положення упору стоячи на колінах. Вправа повторюється 2-4 рази. Аналогічно вивчається положення упору лежачи ззаду (Рис. 30).   Р ис. 29 Рис. 30 Л азіння по гімнастичній лаві в упорі на колінах і в упорі лежачи ззаду виконується таким чином. Прийнявши положення упору, учні починають рухатись, переставляючи одночасно ліву ногу і праву руку, і навпаки. Інша більш складна вправа – лазіння в упорі лежачи ззаду по похилій лаві, яка встановлена під кутом 20˚, вверх і назад. Звичайно, лава одним кінцем кріпиться за другу знизу поперечину гімнастичної лави. Лазіння по гімнастичній стінці С початку учням пояснюють спосіб захвату поперечини руками (великий пале
Далее...

Біг на короткі дистанції

Техніка бігу на короткі дистанції  (або спринтерського бігу) Короткі дистанції  – це біг 30м, 60м, 100м, 200м. Перед виконанням спринтерського бігу в розминку обов’язково включаючи виконання спеціальних бігових вправ: −                           біг із високим підніманням стегна; −                           «дріботливий біг»; −                           біг із закиданням гомілки назад; −                            стрибкоподібний біг. Спринтерський біг має свої  особливості : a)      Біг починається з низького старту. b)      Учень - учениця відразу після старту повинні розвивати максимальну швидкість і підтримувати її до фінішу. Кожен учень при виконанні бігу на короткі дистанції приймає положення низького старту. Він виконується зі стартових колодок, якщо біг виконується на ґрунті то викопуються маленькі ямки. Кожен учень-учениця встановлює стартові колодки так, щоб він міг прийняти зручне положення для швидкого старту і бігу. Перша колодка з меншим
Далее...